おはようございます。
朝の通勤に楽しく見てもらいたい情報を
本日はお届けしたいと思います。
どうぞお付き合いください。
本日は
あなたにとっての幸せな時間は?
カウンセラー、コンサルタントとして働いていてクライアントの中にはあるものが
悩み
です。
しかしこの悩みってある意味その人が見たい世界。
つまり
幸せ
と思うものからのギャップが悩みを生み出してます。
例えば、
毎日同じ職場で同じ事をする事で満たされる方この方に
急に外回りをしろ!!って言われると
めちゃくちゃその幸せが満たされないようになりますよね。
とか
私の場合は、
一緒に寝る。そばにいて笑顔にいる。例えば手を繋いで過ごすそんな些細な幸せな時間でしょうか。
皆さんの幸せな時間はどんな時間ですか?
幸せを考える為には大きく2つの視点で
考えられます。
① 外側から幸せ 誰かに満たされる時間
② 中から湧く幸せ 人に左右されず自分で満たす幸せ
この二つで悩むの種になるものは
どちらかだと思いますか?
わかりやすいですよね。
外側から幸せ
を得られないから悩むんですよね。
カウンセリングを行う中で
ほとんどがこちらの考えから悩みを生み出す事が多いです。
もしあなたが幸せと思う時間が内側から得られるものがあれば
より多くの幸せな時間が得られるのではないでしょうか?
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